Nyheter

Meld deg på vårt nyhetsbrev
ved å klikke her

Nyheter

Hvor stor er din egenverdi?

Har du tenkt over det? Hvor mye er du verdt? Sammenligner du deg med andre og tenker at du er enten mer eller mindre verdt enn dem? Sammenlignet med familien, naboen, venner, bekjente eller hun som sitter og tigger på gata – hvor mye er du verdt? ”Alle er like mye verdt” – er et kjent uttrykk, men tenker du virkelig slik? Lever du slik?

Les mer

Jeg er født sånn for f***!

Jeg er foredragsholder, artist, låtskriver, kundekonsulent, og nå skal jeg også gi ut min aller første roman. Livet går så det suser. Likevel så klarer jeg å kjenne på skam over at jeg er bipolar.

Les mer

Følelsen av å ikke være som andre

I dag kom følelsen med fornyet styrke, følelsen jeg kjenner godt fordi den har fulgt meg i større eller mindre grad gjennom hele livet. Følelsen av å ikke være som andre, ikke være normal. Følelsen av at det er noe galt med meg.

Les mer

Bare en klem

«For noen uker siden leste jeg et innlegg i Aftenposten, skrevet av en ung jente. Hun beskrev en indre smerte som ikke kan forstås, den må erfares», skriver Marianne Finstad, erfaringskonsulent ved Nordlandssykehuset i denne bloggen.

Les mer

Gi slipp, for f…..!

En av nøklene til et godt liv, er å klare og gi slipp. Gi slipp på sinne, bitterhet, og frustrasjoner i forhold til hendelse og personer i din fortid. Gi slipp på forventninger, perfeksjonisme og stress i forhold til nåtiden. Gi slipp på å gå og vente på noe som skal skje i fremtiden, og dermed bli stresset av vente-tiden.

Les mer

Stress ned – psykisk helse opp

Har du tenkt over hva stress gjør med din psykiske helse? Vi lever i et samfunn hvor det for mange handler om å leve ”perfekte liv”, og ikke bare skal vi leve det perfekte liv – vi skal til og med dokumentere det også for omverden!

Les mer

Trening i å drømme stort

For cirka tre år siden nærmere bestemt 11.juli 2011 endte jeg i belteseng. Det er den eneste natten jeg har tilbrakt i en sånn seng. Jeg husker redselen da jeg så sengen og forsto at jeg skulle bli festet i den.

Les mer

Å stole på meg selv

Det er så fryktelig lett å gå i den fellen at jeg ikke stoler på meg, selv, og ikke stoler på mine egne vurderinger. Jeg vet at mye av dette skyldes min bakgrunn, som pårørende til alkoholikere. I en slik familiesituasjon blir mange så opptatt av å skjule det som foregår, at det blir helt umulig å finne ut hva som egentlig er sant. Som barn kunne jeg buse ut med «han er jo full!» – med det resultatet at jeg fikk kjeft, eller at jeg fikk beskjed om at jeg tok feil. Av og til ble jeg sendt på rommet mitt.

Les mer

Ikke lenger innestengt

Før jeg ble syk med bipolariteten var jeg det jeg kaller en bortskjemt drittunge. Mange mener jeg er for hard mot meg selv når jeg karakteriserer den jeg var som det. Jeg var ung, og kjente ikke til hva som virkelig var viktige verdier å sette fokus på. Men så ble jeg syk, og opplevde å bli adskilt fra venner og familie over lengre tid.

Les mer

HANDLEKURV

Handlekurven er tom

SISTE SAKER

  • Medisinfrie tilbud: Kunst- og uttrykksterapi
    Malin Wästlund er ansatt ved Sykehuset Telemark, DPS Øvre Telemark og har mange års erfaring som kunst- og uttrykksterapeut. Denne behandlingstilnærmingen har vært en del av institusjonens tilbud både poliklinisk og i avdeling i over 20 år. Hun er forfatter av boken Mindfulness og medfølelse, sammen med psykolog Katinka Salvesen.
  • – Recovery-bevegelsen er demoniserende
    – Same shit, different wrapping, sier Arild Knutsen i Foreningen for human narkotikapolitikk (FHN). Han mener Recovery-bevegelsen, fører til en forsterket demonisering av dem som ruser seg. – Ikke alle kan slutte å ruse seg, og vi må forstå at noen har gode grunner til å gjøre det, hevder han.
  • Forskeren forklarer: Analyse av ”schizofreni” i lærebøker
    Er det ein samanheng mellom vitskapen sitt språk for psykiske lidingar og stigmaet knytt til desse lidingane? Er omgrepet ”schizofreni” utdatert, og bør det derfor bytast ut med eit anna omgrep? Helga Mannsåker har forska på omgrepet ”schizofreni” i skandinaviske psykiatrilærebøker.

PÅ SOSIALE MEDIER


Aktuelt

Se alle nyheter i vårt nyhetsarkiv

Fra Twitter