Hver morgen løper jeg meg en tur. Om det snør, regner eller blåser spiller ingen rolle, ut skal jeg. For en som var så nær å bli et tall i selvmordstatistikken,  eller kanskje ufør sperret inne i sitt eget hus med sine tanker, ja så er lykken stor her jeg ruset på livet løper av gårde og smiler for meg selv.

Velkommen til psykiatrien. Du er nå blitt en del av den omstridte statistikken i helse Norge og det som fungerer for alle andre skal nå også fungere for deg. Det slo meg at dette aldri kunne ende bra og det gjorde det heller ikke.

”Beklager at jeg tar kontakt”…slik starter flere eposter til meg fra mennesker som har det vanskelig. Først syntes jeg det var merkelig at de skrev til meg, bare fordi jeg var åpen om mitt liv. Men så forsto jeg at det var gjenkjennelse på en eller annen måte, og de hadde stagnert der jeg hadde kommet meg videre. De ville vite hvordan jeg hadde klart det. Jeg delte og brettet ut mine tanker om prosessen. Hvordan jeg hadde vært i den mørkeste kjeller til i dag å være lykkelig.

Jeg lo ikke den gangen jeg fikk valget mellom å legge meg inn frivillig eller bli tvangsinnlagt, men jeg har flirt enormt mye av det senere. Hva slags valg er det? Det er ikke noe ordentlig valg, jeg kunne enten bli innlagt – eller innlagt.

- Jeg har blitt gitt mange muligheter til å delta i ulike sammenhenger i 2011, sier Siv Helen Rydheim.

Når skal det å snakke om erfaringer innen psykisk helse bli like naturlig som fysisk helse? Når kan vi slutte å applaudere de som er åpen, og heller begynne og jobbe med utfordringene, spør Erfaringskompetanse.nos nye blogger Linda Persen.

Min påstand er at psykofarmaka påvirker hjernens produksjon av stoffer som finnes naturlig hos alle mennesker.

Jeg har gjennomgått rehabilitering på forskjellige plan fra 1994 til 2009. Fra 2009 har jeg hatt arbeid i 80 % stilling. Gjennom ulike måter å jobbe med meg selv på med eller uten hjelp fra andre (1994-2009), til slutt greid å komme tilbake til arbeidslivet.

De aller fleste som opplever en livskrise ønsker å få løst problemet sitt slik at de blir friske igjen og kapable til å leve et like fullverdig liv som de gjorde før krisen oppsto. Den psykiatriske behandlingen her i Norge er lite fremtidsrettet og jeg mener at tilfriskningspotensialet er fullstendig fraværende, dessverre.

Reiser forbindes vanligvis med noe positivt, i hvert fall i planleggingsfasen. Det forbindes også mest med å bevege seg fysisk. Jeg er mest opptatt av indre reiser til de ulike indre landskapene du og jeg har, og av som hva preger våre landskap.