Hva skjer når behandlingstilbud innenfor psykiatrien kuttes eller legges ned? Jo enda flere finner veien til alternative tilbud, ja mange flere enn vi vet om, fordi det snakkes ikke så høyt om det. Ja det får da være måte på, først har de en sykdom som ikke vises en gang, og så går de til en behandler som ikke er godkjent av folketrygden, vær så god stå frem gale menneske!

Avisa Nordlys tok kontakt på fredag for å få meg til å fortelle litt om opplevelsene i forbindelse med min erfaring med reiming. Mange saker har vært rullet opp de siste ukene om tvang og bruk av reimer i psykisk helsevern.

Jeg har vært verdens beste ”målvakt”, - og våre dyktige landslagskeepere kan neppe måle seg mot meg. Jeg reddet det meste!

Å være i aktivitet trenger ikke nødvendigvis å involvere de store tingene. Men det å finne en aktivitet som gir deg noe, som du føler er meningsfull, kan ha alt å bety. I mitt tilfelle ble det å være i stallen et viktig lyspunkt i en håpløs situasjon.

Søndag kveld dukker det opp en Facebookvenn på chatten: ”På denne tiden i forgår lå jeg på sykehuset tilkoblet EKG, intravenøst og hele pakka”. Han ble funnet etter å ha tatt 70 tabletter.

Hvis du kunne fått oppfølging av psykologen din gjennom bruk av smarttelefonen, smart TV, nettbrettet eller datamaskinen – ville du opplevd det som et bra tilbud? Hadde du hatt samme behovet for å ”gå til time” like ofte? Ville terskelen for å be om hjelp senkes ved at du kunne gjøre det og få respons online?

Kropp og sjel henger sammen, vi trener kroppen vår og da ser vi vellykkede ut, og stopper vi opp med det så forfaller vi. På samme måte tror jeg sjelen vår er, den liker å bli trent, og utvikle seg.

Er jeg en personlighetsforstyrret og traumatisert person eller har jeg en personlighetsforstyrrelse, altså med fundamentale personlighetsmessige utfordringer og symptomer på at jeg har erfaringer i livet som setter preg på meg? Selvfølgelig forstår du og jeg at det må finnes et system som kategoriserer symptomer, slik kan sykdommer eller lidelser få et navn. 

I jakten på vår perfekte og problemfrie fremtid, skaper vi en kaotisk nåtid. I stedet for å konsentrere oss om det som skjer her og nå, bruker vi energi og tid å tenke på hva som vi ønsker skal skje om to, tre eller fem år. Om ikke vi tenker på fremtiden, bruker vi kanskje tid å tenke på det som har skjedd, på fortiden vår. Bruker tid og energi på ting vi ikke kan gjøre noe med, bruker minuttene i dagen som er her NÅ til å tenke på det som var i går. Er det ikke bedre å bruke tiden vi har NÅ, på øyeblikket NÅ.

Hva vil det si å være frisk ? Det er store ord og det er en lang  vei å gå, hvor du ofte ikke ser målet før du er kommet dit.