-Fra trening og doping er ikke veien lang til aggressivitet, angst og depresjon. I tillegg til at det er skadelig for kroppen, kan det ut over den psykiske helsa, sier fastlege Sissel Borthne Gundersen som ønsker den nye håndboka om anabole androgene steroider velkommen.

«Vi har gleden av å tilby deg kunnskap og erfaring fra våre dyktige erfaringsformidlere», skriver Stavanger universitetssjukehus på sin nettside. 15 personer med erfaring fra psykiske helseproblemer blir presentert. - Dette bidrar til å redusere stigma, sier initiativtaker og erfaringskonsulent Målfrid J. Frahm Jensen.

- Det snudde da jeg ble kjent med angsten. Først da klarte jeg å se utover. Angsten er der fortsatt, men nå har jeg kontroll på den, sier Anette Eiris som gikk på sin første smell i 2004. Nå har hun startet egen bedrift og jobber daglig med å ikke gå i gamle spor.

Med lyst til å hjelpe

”Beklager at jeg tar kontakt”…slik starter flere eposter til meg fra mennesker som har det vanskelig. Først syntes jeg det var merkelig at de skrev til meg, bare fordi jeg var åpen om mitt liv. Men så forsto jeg at det var gjenkjennelse på en eller annen måte, og de hadde stagnert der jeg hadde kommet meg videre. De ville vite hvordan jeg hadde klart det. Jeg delte og brettet ut mine tanker om prosessen. Hvordan jeg hadde vært i den mørkeste kjeller til i dag å være lykkelig.

Så kom tvilen, tenk om jeg gjorde vondt verre? Tenk om jeg med mine råd ikke gjorde noe godt? Kanskje det var best å overlate alt dette til fagfolk alene? Hva kunne vel jeg? Jeg som bare hadde min historie å dele, kunne vel neppe gjøre noe for andre? Slik satt jeg og kvernet, mens jeg likevel svarte alle, fordi jeg hadde ikke hjerte til å la være. Hvis jeg bare kunne hjelpe en person bittelitt så var det verdifullt.

Det gikk en stund. Så begynte det å komme svar fra mennesker som hadde fått noen tankevekkere, som hadde tatt tak i sine egne tanker, som hadde kommet noen skritt videre, som sa det var viktig det jeg skrev. Jeg gråt og gråt. Jeg gråter enda innimellom når det kommer nye historier. Når jeg selv som ikke en gang ønsket å leve, når jeg som var så syk, i dag kan være med å hjelpe andre, så betyr det så ubeskrivelig mye, mye mer enn jeg kan forklare. Fra å føle meg som et null er jeg blitt et menneske som kan hjelpe andre, som betyr noe for noen.

Vi trenger fagpersonell og vi trenger medmennesker. Vi trenger å se at vi ikke er alene. Vi skal ikke være så redd for å strekke ut en hånd, tørre å spørre om det er noe vi kan gjøre for de vi møter på vår vei. Kanskje er nettopp du akkurat den personen et medmenneske trenger akkurat da, kanskje du kan bidra med noe som er viktig for noen. 

Jeg spurte en av de jeg har gitt råd om jeg kunne bruke hennes historie på min egen nettside, fordi jeg tror den kan inspirere andre. ”Selvfølgelig Linda, det setter jeg bare pris på! Kanskje kan min historie hjelpe en annen som igjen hjelper en annen? Pay it forward..” Det er en vakker tanke fra ei som først skrev: ”Jeg ble dypt deprimert og fikk sosial angst pga økonomien. Jeg har vært så langt nede at jeg har ”lett” etter traileren når jeg har vært ute på veien”. Jeg gråter av glede med tanken på hvordan denne kvinnen er på vei til et bedre liv, og at jeg kan få lov å være en bitteliten del av hennes opptur, det er lykke fra innerst i sjelen.

Linda Persen 

http://www.lindapersen.no

Publisert: 8:19 - 05. March 2012

Sist oppdatert: 10:32 - 05. March 2012

Facebook:





Europarådet kritiserer Noreg for omfattande bruk av tvang i psykiatrien og meiner tvungen elektrosjokkbehandling kan vera i strid med menneskerettane. Trist og alvorleg, meiner Rådet for psykisk helse.

Ny forskning avslører at 76 prosent av norsk barnevernsungdom har en alvorlig psykisk diagnose. Nå erkjenner barneministere Solveig Horne at oppfølgingen av disse barna har vært for dårlig.

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPrivacy - Log in

This site uses cookies. Read more about cookies here. Do not show this message again.