-Dette var moro, endelig kan vi høste frukter av det arbeidet vi har lagt ned, sier stipendiat Ann-Mari Lofthus ved Akershus universitetssykehus etter gårsdagens presentasjon av undersøkelsen «Bruker spør bruker om ACT».

Noen mennesker med alvorlig psykiske lidelser er vanskeligere å nå - og holde kontakt med - for helsepersonell. En undersøkelse viser at denne gruppen får et bedre liv med den oppsøkende behandlingsformen ACT.

En av nøklene til et godt liv, er å klare og gi slipp. Gi slipp på sinne, bitterhet, og frustrasjoner i forhold til hendelse og personer i din fortid. Gi slipp på forventninger, perfeksjonisme og stress i forhold til nåtiden. Gi slipp på å gå og vente på noe som skal skje i fremtiden, og dermed bli stresset av vente-tiden.

Hilsen til daggryet

I dokumentaren om Aung San Suu Kyi, som NRK sendte i forbindelse med hennes nylige besøk i Norge, ble jeg oppmerksom på et dikt som jeg gjerne deler med dere. Det var sønnen hennes som i minnemarkering etter faren Michael Aris død, leste linjene som faren var spesielt glad i.

For meg er det en oppmuntring til å være våken og bevisst at dagen i dag er selve livet:
 
 Se til denne dagen
 For den er livet, selve livets liv.
 Dagens få timer rommer alle sannheter og realiteter.
 Gleden ved å se noe vokse.
 Det storslagne ved å handle.
 Prakten ved styrke.
 For hver gårsdag er bare en drøm
 og hver morgendag bare en visjon.
 
Men lever man dagen i dag godt,
 blir hver gårsdag en gledesdrøm
 og hver morgendag et håp
 Så se godt på denne dagen!

 Grip mulighetene for utvikling
 Den vevre og likefullt store kvinnen Aung San Suu Kyi, har viet sitt liv til kampen for et fritt og demokratisk Burma. Det er en kamp med omkostninger på mange plan, og veien fremover er fortsatt både krevende og usikker. Midt i dette ser hun ut til å finne stor styrke i å "se verden med nye øyne", på bakgrunn av sine erfaringer. Hun understreker betydningen av vennlighet, og hennes milde og forsonende vesen står ikke i motsetning til klar og tydelig tale.
 
Sampillets muligheter
 De siste ukene har jeg fått møte mennesker som brenner for å gi mennesker livmot og gode helsetjenester. Som gjennom forankring og nettverk bidrar til tjenester som virker helsefremmende og bedre treffer den enkelte brukers behov. De regionale brukerstyrte sentrene, bruker- og pårørendeorganisasjonene på psykisk helsefeltet og Erfaringskompetanse har fått et felles oppdrag forankret i Stortingets prp. nr 1(2009-2010):
 - øke brukernes kunnskap slik at de kan stille krav til tjenestene og være pådrivere i tjenesteutviklingen,
 - bidra til å gi gyldighet til brukerkunnskap og formidle denne, slik at vi oppnår reell brukermedvirkning i samfunnet.
 
 Nettverket mellom de regionale brukerstyrte sentrene og Erfaringskompetanse styrkes gjennom
 halvårlige samlinger, der felles arbeidsoppgaver står på dagsorden. Les mer fra denne vårens samling i Kristiansund her. Likedan er bruker- og pårørendeorganisasjoner viktige samarbeidsaktører for Erfaringskompetanse, og fra årets brukerorganisasjonskonferanse kan du blant annet lese her.

Erfaringer på godt og vondt
 Suu Kyi snakker om de integrerte erfaringer som får oss til å se med nye øyne. Erfaringskompetanse har gjennom et drøyt år invitert enkeltmennesker til å dele erfaringsbasert kunnskap i vår nasjonale base. Et utvalg av disse fortellingene, i tillegg til kronikker, blogger og annet nyhetsstoff, gir vi deg en smakebit av i det nylig utgitte magasinet Erfaringer. http://www.erfaringskompetanse.no/nyheter/erfaringer-paa-godt-og-vondt
 
Vi kan få til mye bra gjennom godt samarbeid. Jeg tror på et blomstrende samspill der vi har tydelig rolleforståelse og avklarte handlingsrom. Slik Aung San Suu Kyi med friske blomster i den enkle hestehalen, minner meg om at tydelighet og vennlighet er godt forenelige størrelser.
 
 – Gandhi ble veldig rørt av tekststrofen «one step enough for me». Hvis det er nok lys til at vi kan ta det rette steget, så vil vi nå målet vårt i trygghet. Vi trenger ikke å se veiens ende, men trenger bare se den rette veien for å komme dit, sa Suu Kyi.
 Det første steget kan gjerne handle om å Se til denne dagen!
 
 God sommer!

Hilde Hem

Hildes blogg: hildehem.blogspot.com

Publisert: 13:31 - 19. June 2012

Sist oppdatert: 15:30 - 16. January 2013

Relaterte pårørendeerfaringer
Relaterte filer

Facebook:





I år feirer vi grunnlovsjubileum i Norge, og i den sammenheng er det naturlig å skue både bakover og fremover. Å huske hvem vi er handler om å finne sin vei – enten det handler om å bli det landet vi har muligheter for å være – eller det handler om den enkelte i møte med seg selv og sine relasjoner og  nettverk.

Historien om bien og blomsten er historien om hvordan liv skapes. Vår eksistens er helt avhengig av bier og humler, men nå er disse utrydningstruet.

"Så fantastisk å få lov til å reise denne merkelige, morsomme, triste, glade, rare, underfundige reisen gjennom livet med deg." Slik står det skrevet på tekoppen min, og det er kunstneren Bjørg Thorhallsdottir som på denne måten uttrykker ulike opplevelser av livet.

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPrivacy - Log in

This site uses cookies. Read more about cookies here. Do not show this message again.