Det er ikke så rart at tallet er så høyt. Angst og depresjon er i ferd med å bli den ledende sykdommen i vår vestlige verden. Det er kostbart for samfunnet, og senker livskvaliteten for både den det gjelder og pårørende. Men hva kan vi gjøre når psykisk sykdom truer arbeidshelsa?
 
 Den er ikke alltid like lett å oppdage. Når livet går i kroppen og det er vondter både her og der, vet man ikke alltid om det er psykiske plager som er årsaken. Men når det går ut over livskvaliteten og man samtidig ikke orker å gå på jobb, er det på tide å ta noen grep. For de finnes.
 En psykolog jeg snakket med i forrige uke, Torkil Berge, etterlyser flere lavterskeltilbud slik de gjør i England med kognitiv terapi og rådgivning. Samtidig forteller han om behovet for å styrke kompetansen til fastleger og helsearbeidere, og erfaringene fra kveldspoliklinikken «Raskere tilbake» i Oslo.
 «Det er viktig å gi folk kunnskap om hva angst og depresjon er og gi råd om hva som hjelper. På den måten kan man være sin egen terapeut», sier Berge som etterlyser en nasjonal satsing.

Les resten av kronikken på varden.no