- Skriving viktig terapi
”SVART GULL” BLIR FAGBOK:
Prosjektleder Gunn-Marit Uverud(f.h.) og forfatter Kjersti Wold er klar med ny runde med ”Svart gull”. Tekstene fra begge kursene blir til fagbok utgitt på Gyldendal Akademisk.
(FOTO: THOMAS ØVERBØ)
- Det å skrive ned vendepunktene er viktig verktøy på lik linje med annen terapi, sier Gunn Marit Uverud, leder for prosjektet ”Svart Gull”. Nå blir flere av historiene samlet mellom to permer og gis ut på Gyldendal Akademisk neste vår.
Nasjonalt senter for erfaringskompetanse innen psykisk helse/Erfaringskompetanse.no ga sammen med forlaget, prosjektet økonomisk støtte. Selve skrivekurset ble holdt av forfatter Kjersti Wold som endte med at ti personer leverte skriftlig materiale om sine vendepunkt.
Enkle midler
- Hva er det viktigste ”Svart Gull” har oppnådd?
- Det å konstatere hvor viktig skriving er, både underveis og i etterkant, i forhold til terapi og bedringsprosesser. Skrivingen førte til økt bevisstgjøring og jeg har fått mange tilbakemeldinger fra kursdeltakerne om nettopp dette. Det handler om enkle midler på lik linje med annen terapi, forteller Uverud.
- Har skriving gjort noe i forhold til selve vendepunktene kursdeltakerne skriver om?
- Ja, jeg tror det har ført til at vendepunktene har blitt forsterket. Det har åpnet for andre erkjennelser og refleksjoner. Man får dette utenfrablikket og overblikket.
Savnet litteratur
- Hvorfor ville du starte med prosjektet?
- Utgangspunktet var et tre måneder langt sykehusopphold i 2008/2009. Da oppdaget jeg at jeg savnet litteratur om hva andre mennesker som hadde opplevd psykisk uhelse, hadde erfart. Jeg var nysgjerrig på hva som skulle til for å oppleve bedring. Etter hvert ble jeg med i et skrivekurs for etterlatte etter selvmord, og tekstene derfra ble til boka ”Avtrykk”, forteller Uverud som samtidig gjennomførte studiet "videreutdanning i forskning innen psykisk helsearbeid" ved Høgskolen i Buskerud.
- Der hadde jeg stor nytte av å lære grunnleggende metodikk og begrep som jeg tok med inn i ”Svart Gull”-prosjektet. Kunnskapen om hvordan man søker litteratur og hvilke metoder og måter man samler inn data på, er uvurderlig i forhold til prosjektlederjobben.
Klar for bokutgivelse
- Dukket det opp noen overraskelser underveis?
- Det var spennende da alle skulle lese opp tekstene sine i plenum. Men med den respekten og samholdet som var blitt bygd opp i gruppa, gikk det fint. Deltakerne var veldig flinke med pennen og derfor gleder vi oss stort til bokutgivelse, trolig neste vår. Før den tid skal vi i gang med nok et kurs, og vi håper og tror at tekster fra årets kurs også vil komme med i boka.
Pensum
- Har vendepunkthistoriene overrasket?
- Vendepunktene var veldig forskjellige og det handler mye om å tørre å formidle dette videre. Noen har latt være å skrive veldig detaljert. Men deltakerne forteller at det kjentes veldig godt å skrive ned og bearbeide erfaringene. Vi håper at begge kursene fører til et bredt erfaringsmateriale. Planen er at boka skal bli pensumbok i skoleverket hvor flere av disse historiene skal utgjøre erfaringsdelen, mens professorene Marit Borg og Bengt Karlsson ved Høgskolen i Buskerud skal stå for den faglige delen, forteller Gunn-Marit Uverud til Erfaringskompetanse.no.
Gode erfaringer
Erfaringskompetanses daglig leder, Hilde Hem, er godt fornøyd med prosjektet.
- I tillegg til historiene som har stor verdi i seg selv, har det vært vesentlig for oss å hente ut erfaringer knyttet til selve skriveprosessen. Prosjektevalueringen viser til gode erfaringer med skrivekurs som prosess og metode. I tillegg innebærer prosjektet en dokumentasjon av positive behandlingserfaringer. Jeg ser frem til å holde boka i hånden, og håper den vil stå på mange pensumlister i årene fremover, uttaler Hem.
Vil du låne boka ”Avtrykk”? Send en mail til biblioteket@erfaringskompetanse.no
Ønsker du å dele dine erfaringer med andre, og samtidig være med på å forbedre fremtidens helsetjenester innen psykisk helse: Her finner du informasjon om Kunnskapsbasen og det å dele .
Publisert: 6:00 - 27. januar 2012
Sist oppdatert: 14:20 - 26. januar 2012
Relaterte saker
- - Vi kan påvirke
- Livskriser og vendepunkt på papiret
- - Bort med tabuene
- Der det nye livet lever
- Oppfordrer til felles bølge
- Mot felles mål
- - Gå hjem og gjør noe!
- - Viktig å redusere skadevirkningene
- - Sultne på enda mer forskning
- Fremmedfrykt og nestekjærlighet
- Nye veier til vendepunkt
- - Det finnes en vei ut av mørket
- Trenger drahjelp
- Dropp offerrollen
- Nettdebatt med temperatur
- Samarbeid på tvers
- Hver må finne sin vei
- Mine tweets kommer fra hjertet
- Styrke selvfølelsen, øke mangfoldet
- Qigong og Bjørn Afzelius
- Vil bidra til dialog
- Vil styrke samarbeidet
- Hvem er eksperten på livet ditt?
- Trenger mer forskning på psykisk helse
- Bærere av håp
- Nytt, nasjonalt spill om bedre psykisk helse
- - Viktig å ha en jobb
- Mer kunnskap og forskning om tvang
- Veier til et bedre liv
- Se personen, ikke diagnosen
E-post - post@erfaringskompetanse.no
Det kan siteres fra denne siden under forutsetning av at det henvises tydelig til kilden Erfaringskompetanse.no. Erfaringskompetanse.no legger redaktørplakaten til grunn for sin virksomhet.
Ansvarlig redaktør: Hilde Hem








