Her kan det være hjelp å få

Sommer og ferietid er ikke alltid like enkelt. Det er kanskje nettopp da det kan være godt å ha noen å snakke med.

Skrevet av: Astrid Borchgrevink Lund

TA EN TELEFON: En samtale kan være mer viktig enn du tror. (Foto: Astrid Borchgrevink Lund)

Her er en kort oversikt over nettsteder og telefonnummer det kan være kjekke å vite om:

LPPs rådgivningstelefon for pårørende: 22 49 19 22

Rådgivningstelefonen drives av Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse og rus, og tilbyr rådgivning om pårørendes rettigheter og behov, og om hjelpeapparatet. 
www.piosenteret.no

Mental Helses hjelpetelefon: 116 123

Trenger du noen å snakke med? Noen som har tid til lytte,
noen som kan gi deg råd og informasjon? Hjelpetelefonen er
et døgnåpent tilbud.

www.mentalhelse.no/tjenester/hjelpetelefonen.

Alarmtelefonen: 116 111 
Telefonen er for barn som blir utsatt for omsorgssvikt, vold og overgrep. Også voksne som er bekymret for barn og unge, kan ta kontakt med sentralen. Å ringe dit er gratis. Les mer om Alarmsentralen for barn og unge her: www.116111.no .

Arbeidslivstelefonen: 225 66 700

For deg som vil ha noen å snakke med om arbeidslivets små
og store utfordringer. Drives av Mental Helse.
www.arbeidslivstelefonen.no  

Barnevernet.no

Barnevernet.no er en nettressurs som skal gjøre det enklere å finne relevant kunnskap om barnevernet. Nettsiden har blant annet informasjon om barnevernvakter og barneverntjenester i alle kommuner og hvordan du melder din bekymring til barnevernet.

www.barnevernet.no

Bekymringstelefonen Voksne for Barn: 810 03 940

En telefontjeneste for voksne som har bekymringer eller
spørsmål om barn og unge. Åpent alle hverdager.
www.vfb.no

Hjelpelinjen for spilleavhengige: 800 800 40

www.hjelpelinjen.no

Kirkens SOS: 224 000 40

En døgnåpen krisetjeneste. Kirkens SOS tilbyr en anonym
og uforpliktende samtale på krisetelefonen eller via en SOSmelding
på nettsidene:
www.kirkens-sos.no .

 

Rustelefonen: 08588

For deg som har spørsmål om rusmidler. Dette er en rådgivnings- og
informasjonstjeneste drevet av Rusmiddeletaten og
Helsedirektoratet.
www.rustelefonen.no

Rushjelp.no

Stiftelsen Bergensklinikkene sin internettside for tester og selvhjelpsprogrammer. Bruken av testene og selvhjelpsprogrammene kan skje helt anonymt på internett. 
www. rushjelp.no

Rådgivning om spiseforstyrrelser: 948 17 818

Har du eller er du i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse? Bekymret? Står du nær noen som sliter med sitt forhold til mat, vekt og kropp?
www.nettros.no

Tjenester for barn/ungdom:

Barn og unge som trenger noen å snakke med kan ringe til Røde Kors-telefonen for barn og ungdom: 800 33 321 eller sende en melding via nettsidene: www.korspahalsen.no 

Mental Helses  www.sidetmedord.no

Barn og unge kan også sende spørsmål til helsepersonell på www.klaraklok.no

Har du spørsmål knyttet til seksualitet, legning og identitet, kan du kontakte Ungdomstelefonen: 400 00 777,www.ungdomstelefonen.no

Mer informasjon om psykisk helse:

www.psykisk.no (Helsedirektoratet)
www.psykiskhelse.no (Rådet for psykisk helse)
www.psykopp.no (Stiftelsen psykiatrisk opplysning)
http://www.psykologforeningen.no

 

Brukerorganisasjoner:

ADHD Norge: www.adhd-norge.no

Angstringen: www.angstringen.no

Ananke, en brukerorganisasjon for mennesker med tvangslidelser (OCD), deres pårørende: www.ananke.no

Aurora – støtteforening for mennesker med psykiske helseproblemer:  www.aurora-stotteforening.no

Interessegruppa for kvinner med spiseforstyrrelser: www.iks.no

Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse (LPP): www.lpp.no

Mental Helse Norge: www.mentalhelse.no

Selvhjelp Norge: www.selvhjelp.no
Hvite Ørn: http://hviteorn.no/

Når ord redder liv

 

Del gjerne denne siden med dine venner og meld deg på vårt nyhetsbrev. Ta også en titt i vår nettbutikk

Delta i diskusjonen, skriv en kommentar nedenfor

RELATERTE SAKER


KJØP VÅRE PUBLIKASJONER

HANDLEKURV

Handlekurven er tom

SISTE SAKER

  • Forskeren forklarer: Reising med psykiske utfordringer
    I vårt samfunn legges det stadig bedre til rette for personer med ulike funksjonsnedsettelser. Men mest handler om dem som har en fysisk funksjonsnedsettelse. Dagens forståelse av universell utforming handler nesten bare om personer med fysiske vansker, ikke mennesker med psykiske funksjonsnedsettelser. En ny studie fra Transportøkonomisk institutt (TØI) har sett på hvilke utfordringer som finnes for denne gruppen.
  • Forskeren forklarer: Helsesøsteren og pårørendebarn
    Hvordan kan skolehelsetjenesten støtte, hjelpe og tilrettelegge for barn og unge som er pårørende av foreldre med psykiske vansker og rusproblematikk? Selv om helsesøstre ønsker å bidra, viser Anne-Turid Karlsruds forskning at ytre faktorer fører til at det er vanskelig å følge opp pasientenes barn.
  • Troen på saklig informasjon
    Heftet Tvang og samtykkekompetanse. Hva er egentlig samtykkekompetanse? har nå solgt over 1500 eksemplarer. Dette gjør heftet til den publikasjonen som har solgt mest i senterets historie, og det med stor margin. Hvorfor ble dette heftet så populært, og kan små hefter øke brukermedvirkningen i psykisk helsevern? Daglig leder Hilde Hem er ikke i tvil.

PÅ SOSIALE MEDIER


Aktuelt

Se alle nyheter i vårt nyhetsarkiv

Fra Twitter