Her kan det være hjelp å få

Sommer og ferietid er ikke alltid like enkelt. Det er kanskje nettopp da det kan være godt å ha noen å snakke med.

Skrevet av: Astrid Borchgrevink Lund

TA EN TELEFON: En samtale kan være mer viktig enn du tror. (Foto: Astrid Borchgrevink Lund)

Her er en kort oversikt over nettsteder og telefonnummer det kan være kjekke å vite om:

LPPs rådgivningstelefon for pårørende: 22 49 19 22

Rådgivningstelefonen drives av Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse og rus, og tilbyr rådgivning om pårørendes rettigheter og behov, og om hjelpeapparatet. 
www.piosenteret.no

Mental Helses hjelpetelefon: 116 123

Trenger du noen å snakke med? Noen som har tid til lytte,
noen som kan gi deg råd og informasjon? Hjelpetelefonen er
et døgnåpent tilbud.

www.mentalhelse.no/tjenester/hjelpetelefonen.

Alarmtelefonen: 116 111 
Telefonen er for barn som blir utsatt for omsorgssvikt, vold og overgrep. Også voksne som er bekymret for barn og unge, kan ta kontakt med sentralen. Å ringe dit er gratis. Les mer om Alarmsentralen for barn og unge her: www.116111.no .

Arbeidslivstelefonen: 225 66 700

For deg som vil ha noen å snakke med om arbeidslivets små
og store utfordringer. Drives av Mental Helse.
www.arbeidslivstelefonen.no  

Barnevernet.no

Barnevernet.no er en nettressurs som skal gjøre det enklere å finne relevant kunnskap om barnevernet. Nettsiden har blant annet informasjon om barnevernvakter og barneverntjenester i alle kommuner og hvordan du melder din bekymring til barnevernet.

www.barnevernet.no

Bekymringstelefonen Voksne for Barn: 810 03 940

En telefontjeneste for voksne som har bekymringer eller
spørsmål om barn og unge. Åpent alle hverdager.
www.vfb.no

Hjelpelinjen for spilleavhengige: 800 800 40

www.hjelpelinjen.no

Kirkens SOS: 224 000 40

En døgnåpen krisetjeneste. Kirkens SOS tilbyr en anonym
og uforpliktende samtale på krisetelefonen eller via en SOSmelding
på nettsidene:
www.kirkens-sos.no .

 

Rustelefonen: 08588

For deg som har spørsmål om rusmidler. Dette er en rådgivnings- og
informasjonstjeneste drevet av Rusmiddeletaten og
Helsedirektoratet.
www.rustelefonen.no

Rushjelp.no

Stiftelsen Bergensklinikkene sin internettside for tester og selvhjelpsprogrammer. Bruken av testene og selvhjelpsprogrammene kan skje helt anonymt på internett. 
www. rushjelp.no

Rådgivning om spiseforstyrrelser: 948 17 818

Har du eller er du i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse? Bekymret? Står du nær noen som sliter med sitt forhold til mat, vekt og kropp?
www.nettros.no

Tjenester for barn/ungdom:

Barn og unge som trenger noen å snakke med kan ringe til Røde Kors-telefonen for barn og ungdom: 800 33 321 eller sende en melding via nettsidene: www.korspahalsen.no 

Mental Helses  www.sidetmedord.no

Barn og unge kan også sende spørsmål til helsepersonell på www.klaraklok.no

Har du spørsmål knyttet til seksualitet, legning og identitet, kan du kontakte Ungdomstelefonen: 400 00 777,www.ungdomstelefonen.no

Mer informasjon om psykisk helse:

www.psykisk.no (Helsedirektoratet)
www.psykiskhelse.no (Rådet for psykisk helse)
www.psykopp.no (Stiftelsen psykiatrisk opplysning)
http://www.psykologforeningen.no

 

Brukerorganisasjoner:

ADHD Norge: www.adhd-norge.no

Angstringen: www.angstringen.no

Ananke, en brukerorganisasjon for mennesker med tvangslidelser (OCD), deres pårørende: www.ananke.no

Aurora – støtteforening for mennesker med psykiske helseproblemer:  www.aurora-stotteforening.no

Interessegruppa for kvinner med spiseforstyrrelser: www.iks.no

Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse (LPP): www.lpp.no

Mental Helse Norge: www.mentalhelse.no

Selvhjelp Norge: www.selvhjelp.no
Hvite Ørn: http://hviteorn.no/

Når ord redder liv

 

HANDLEKURV

Handlekurven er tom

SISTE SAKER

  • Om brukermedvirkning: Erfaringspanelet psykisk helse og rus i Helse Bergen
    Erfaringspanelet er et rådgivende organ for Divisjon psykisk helsevern i Helse Bergen. I panelet sitter 19 mennesker med reflekterte egenerfaringer med rus eller psykiske problem og behandling, som tjenestebrukere selv og/eller som pårørende. De er ikke representanter for brukerorganisasjoner, men sitter der i kraft av seg selv og sin erfaringsbaserte kunnskap. Leder for panelet, erfaringskonsulent Ove Vestheim, og divisjonsdirektør Hans Olav Instefjord forteller mer om samarbeidet her.
  • Om brukermedvirkning: Brukermedvirkning i forskning
    Mette Haaland-Øverby fra Nasjonal Kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH) er medforsker og samarbeider med professor Ole Petter Askheim ved Høgskolen i Innlandet om forskningprosjektet «Brukermedvirkning – fra politikk til praksis».
  • Forskeren forklarer: Benken, en åpen russcene
    Hva skjer på en åpen rus-scene, og hvorfor kommer folk tilbake? Hva representerer den åpne rus-scenen for en rusavhengig? Og forteller den rusavhengiges bruk av den åpne rus-scenen noe om hvordan rustjenestene oppleves av en rusavhengig? Trond Erik Grønnestad (UiS) har forsket på den åpne rus-scenens funksjon og rolle i livene til rusavhengige.

PÅ SOSIALE MEDIER


Aktuelt

Se alle nyheter i vårt nyhetsarkiv

Fra Twitter